15 avril 2013

MIAM - Ô - FRUITS 5PP

Un tit déjeuner qui vous fera tenir jusqu'au déjeuner et qui saura vous faire profiter de ses bienfaits. MIAM - Ô - FRUITS 5PP 1 banane 1 yaourt nature (type velouté) 1cc de miel 4 amandes, 5 noisettes, 6 pistaches concassées Couper finement ou écrasez la banane, rajoutez le yaourt, puis le miel et enfin les 3 graines oléagineuses. Boire de préférence un thé ou une infusion en accompagnement. Vous pouvez si vous le souhaitez rajouter un autre fruit comme 2-3 fraises coupés, 4-5 framboises. Moi je le mange uniquement... [Lire la suite]
Posté par petite pepite à 11:04 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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