Préparation: 10 min Cuisson: 30 min Parts: 4 2 Courgettes 1/2 cc Muscade 20 g Semoule fine, crue 2 petit Œuf de poule entier 100 g Crème fraîche allégée 4% et 5% 30 g Parmesan râpé 1 pincée(s) Sel, poivre Préchauffer le four à 200 °C (th.6). Couper les...

6 PPoints/ Pers Préparation: 45 min Cuisson: 50 min Parts: 8 Suprenant mais délicieux, le mariage du lard et de la poire, dans cette tarte onctueuse et fondante. 200 g Farine de blé complet 90 g Margarine végétale allégée 60% 2 moyen Œuf de poule entier...

Ingrédients pour 4 personnes : 2 œufs 20 cl de lait 100 gr de saumon fumé 1 belle cuillère à soupe de citron jaune 1 pincée d’aneth séché poivre blanc 16 rondelles de courgettes une cuillère à café de beurre une cuillère à café de farine. Ustensiles nécessaires...