Préparation: 10 min Cuisson: 30 min Parts: 4 2 Courgettes 1/2 cc Muscade 20 g Semoule fine, crue 2 petit Œuf de poule entier 100 g Crème fraîche allégée 4% et 5% 30 g Parmesan râpé 1 pincée(s) Sel, poivre Préchauffer le four à 200 °C (th.6). Couper les...