Pour 4 personnes 4 pommes de terre 400 g de filet de poulet 3 cc de curry 1 cc de gingembre en poudre ½ citron 3 tomates 2 cs de coriandre en poudre sel, poivre Laver les pommes de terre, puis les cuire 25 mn à la vapeur. Détailler les filets de poulet...

Pour 6 flans (fait dans des moules à mini cake) 130 g de thon égoutté nature 2 œufs 2 cs de fromage blanc 0% 1 échalote 1 cc de moutarde à l'ancienne 1 cc de curry Quelques brins de ciboulette ciselés Sel/poivre Préchauffer le four à 180° Dans un mixer...